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      高浩容 博士

      台湾哲学谘商学会监事、咨询师

      在壹心理服务过

      113

      收到感谢信

      103

      所在地

      上海市

      基本信息

      ?#29616;?#36164;质· 从业5年

      哲学咨询师

      台湾哲学谘商学会监事

      大学讲师

      ?#31243;?#26000;荣誉会员

      擅长方向

      个人成长 人生规划、自我管理、自?#39029;?#38271;
      职场心理 工作迷茫、职业规划、职业发展
      亲子教育 儿童发展、父母成长、选择专业

      咨询对象

      儿童、青少年、?#24515;?#20154;、老年人、学生、留学生、职场人、第三者、伴侣/夫妻、孕产妇、LGBTQ

      感谢信

      收到103封来访者的感谢信
      匿名
      2019-05-19
      第二次咨询,换个角度的思考,期待能认识自己
      匿名
      2019-05-12
      第一次找高老师咨询,在混乱的思绪中看到点点星光
      匿名
      2019-04-15
      这是第一次咨询,谈话很轻松
      查看全部

      心理专栏

      回答(59)

      我是老师,今天有想打一个学生的冲动?

      这位老师?#33579;?#20174;你的描述能感受到你的愤怒、悲伤、失望等?#22909;?#24773;绪。

      感觉你也想把老师的工作做?#33579;?#20294;情况并不总是那么理想。在你的描述中,可以看见你对学生行为的在意,如果不在意,恐?#20081;?#27809;?#24515;?#20040;大的情绪。而且看起来学生?#38405;?#30340;冒犯已经不是一次两次,长期累积使得你内心某个过的创伤?#25442;?#36215;。

      那么一?#38382;?#38388;,除了忍耐,是不是你也尝试了一些方法,可是都没有效果呢?

      你愿意承认自?#33322;?#22825;有想要打学生的冲动,但你没有真的去做,之前又有一?#38382;?#38388;被欺?#28023;?#33268;使你思考是不是不适合当老师。你愿意反思,来到这里求助,为你的勇气跟道德感,我觉得你真不容易。

      对于你的问题,?#25442;?#36215;儿时的创伤,这并不是妳的错,正如我们的受伤,那不是我们故意弄伤自己。你看你的问题,有些人被激起他们以前当学生时的不快,彷佛把你当成当初伤害他们的那位老师。

      同样地,那些学生唤起你的移请,但他们并不是当初伤害你的那个人。这?#24471;?#25105;们都会受伤,也会因为过去的创伤而再次心痛。

      这并不是说学生当下?#38405;?#30340;伤害不重要,只是对于过去创伤,这部分建议找谘询师谈谈,给自己一个处理创伤的机会。同时可以通过咨询学习情绪管理的方法。

      学生的部分,除了我们调整好自己的心态,毕竟教师是一份专业工作,也许比起咨询,跟有经验的、信赖的教师前辈讨教会有帮助。班级管理和教导学生是技术活,就像咨询,除了善心,没有充分的技术也无法助人。

      至于是否适任教师,建议等情绪比较稳定的时候再思考,综合谘询师、前辈和相关专家的意见再决定。

      总之,先从当下的、立即的情绪和感受先处理,然后再慢慢处理更?#36855;?#30340;困?#22330;?br />
      访谈

      你有养/养过什么宠物?

      你最大的理想是?

      你推荐的减压方式?#24515;?#20123;?

      你认为最值得坚持的生活习惯是?

      浪猫、台湾土狗。现有小暹逻。

      做咨询与教育的公益项目。

      适量运动,和家人朋友社交。

      每天跟重要的人表达关心。

      个人简介

      不只疗伤,而是和你一起成长。公众号:故事心理(原公号名:"After之后")

      简介

      现任台湾哲学谘商学会监事、咨询师?#28151;程?#26000;荣誉学会(Phi Beta Kappa)成员。历任大学讲师、杂志顾问、作家、公共事务部副主任。现同时攻读「台北市立大学教育学博士」、?#29238;?#20161;大学哲学博士」。2013-2014 年,于上海华东师大教育科学院任?#25442;?#29983;。于两岸《优?#19968;?#25253;》、《现代家庭》、《MyPlus加分志》等杂志与电子?#25945;?#20027;笔心理专栏。著有《心灵?#31508;?#24072;》、《烦恼心理学》等书。专擅个人成长,寻找自己。


      【教育背景】
      台湾辅仁大学哲学系博士班、台北市立教育大学教育系博士班、上海华东师范大学教育科学院博士交流生。


      【工作经验】
      2010年进入辅仁大学哲学系博士班,?#24230;?#21746;学咨商研究;
      同年进入台北市立大学教育学系博士班,接触教育心理学。
      2013年获哲学咨商师证照,为首批获?#20040;?#35777;照之咨询师。
      2014年始任台湾哲学咨商学会监事,2017连任。
      执业迄今受哲学谘商学会定期督导,并参与每年会员大会,不定期之个案分享督导会议。


      【擅长领域经验介绍】
      苏格拉底对话法、逻辑基础疗法(LBT, Logic-based Therapy)、Marinoff发展的PEACE法、Raabe的四阶段法(FIIT)、黎建球的CISA法,存在主义学派Rollo May、人本主义哲学Erich Fromm?#26085;?#23398;思想丰厚的心理学理论。

      针对不同个案议题,以中西哲学经典理论,针对个案个体差异,通过以「自我觉察」与「自?#21307;?#26500;」为核心之哲学理论,与来谈者进行一对一、一对多之面对面晤谈,文本分析与叙事疗法。

      对哲学咨询有兴趣的心理学专业朋友,可参考:
      1. John McLeod著,《心理咨询导论》(第三版)第十一章:哲学的心理咨询。
      2. 高浩容:《心灵?#31508;?#24072;》(中央编译出版社)。


      【个人心路历程】
      1. 每个人都有自己的故事,故事没有好坏,但有悲喜。因为没有好坏,所以不需要有评价;因为有悲喜,所?#23381;?#35201;宽容与爱。
      2. 理性处理不了的问题,往往更需要感性的处理。就像受伤的孩子,他们需要?#21442;浚?#32780;不是讲道理。
      3. 当我们能诚实的看待自?#28023;?#25105;们更能保持健康的心态。
      4. 咨询师是陪伴者,陪伴来谈者成长。成长的第一步是了解自?#28023;?#36827;而好做真实的自己。
      5. 咨询师必须不断学习,好帮来谈者共同处理人生的课题。
      6. 助人的工作是幸福的,身为咨询师是我的使命,也是我的荣幸。


      【咨询服务流程】
      咨询通过通用流程,规范进行,大体如下:
      1. 了解咨询需求(主要有三方面:内心困惑、相关?#24405;?#21450;咨询目标)
      2. 签订咨询同意书,保证双方权益
      3. 面对情绪、倾听与接纳
      4. 通过对话逐步展开自我觉察
      5. 协同来谈者从情感与理性两条路,重新处理生命课题
      6. 帮助来谈者提升与建构自我疗愈的能力
      7. 协助来谈者走过调适期,逐渐自我安定
      8. 结束咨询,走上一条真正属于自己的路
      9. 咨询记录
      10. 追踪与反馈(确保咨询效果,扩充咨询资料库)

      ◎ 过程除谈话治疗,按需要给予来谈者施测,并通过阅读、叙事写作等辅助法达到最佳的效果。


      【专栏】
      1. 《壹心理》。撰写各类心理议题文章(周更,2015.07- 迄今)
      2. 《MyPlus加分志》,〈心灵?#31508;?#24072;〉栏目(周更,2012-2016.03)
      3. 《优?#19968;?#25253;》。〈女人问〉栏目,两性议题(月更,2014.04-2016.03)
      4. 《现代家庭》,撰写生活心理栏目,(月更,2016.10~迄今)
      5. 《ONE一个》,〈问答〉栏目,(周更,2016.10~迄今)


      【其他】
      台湾哲学咨商学会是什么组织呢?
      答:台湾哲学咨商学会为依法设立,非以营利为目的之社会团体,目的为发扬哲学的原初概念,?#23548;?#21746;学于日常生活中,实现哲学自助助人的目标。以促进哲学咨商理论与实务专业发展为设立宗旨。主要任务如下:
      一、倡导及推广哲学咨商专业,拓展服务领域,增进社会对哲学咨商专业的认识,提升国人生活质量。
      二、建构哲学咨商学术研究与实务工作之交流与合作平台。
      三、推动哲学咨商研究与出版。
      四、发展、规划并落实哲学咨商专业人员教育、训练、考核、任用之课程、方案、评鉴与制度。
      五、参与并推动相关法规立法与修法工作。
      六、增进哲学咨商专业认同,举办提升哲学咨商专业服务之相关活动。
      七、制定哲学咨商专业伦理守则,推展哲学咨商专业伦理并执行相关之申诉与仲裁工作。
      八、加强与国内外相关专业组织之联系、交流与合作。

      ◎ 成立日期:100年10月15日
      ◎ 内政部立案字号:台内社字第1000232648号
      ◎ 社团法人登?#20146;?#21495;:101证社字第43号
      ◎ 现任理事长:辅仁大学前校长黎建球
      ◎ 官方网站:https://sites.google.com/site/taiwanpca2011/

      个案时长

      截止至2018年04月,时长1966小时

      擅长疗法
      ?#29616;?#34892;为疗法(CBT),存在主义疗法,叙事治疗
      咨询风格
      尊重、包容、诚信、温暖
      培训经历

      2010.10 -- 2010.10

      Peter Raabe哲学谘商工作坊

      2012.06 -- 2012.06

      哲学谘商研讨会

      2013.06 -- 2013.06

      第四届基督宗教谘商辅导研讨会

      2017.11 -- 2018.06

      驾驭诊断

      出版物
      书籍

      2016年09月

      《心灵?#31508;?#24072;》

      2017年12月

      《烦恼心理学》

      咨询师本人?#20449;?#20197;上资料真?#24213;?#30830;,并承担相应的法律责任。如发现虚假信息,请关注「壹心理咨询」服务号留言反馈。

      咨询流程

      预约咨询师

      支付订单

      咨询师确认

      协商并进行咨询

      来访者确认完成

      语音咨询 暂不提供
      视频咨询 ¥600/次
      面对面咨询 ¥650/次
      立即预约
      来访者隐私安全
      支持取消预约并退款 
      咨询师资料100%真实
      咨询师入驻 5 轮考核

      查看可预约时段

      回应时长

      ?#21307;?#22312;收到订单后6小时内回复是否接受咨询,且在12小时内通过私信或电话与来访者协商咨询时间、地点。

      可预约时间

      原则上为?#24656;?#19968;到五 13:00-20:00。因时差原因,不在国内的来谈者,可预约?#26412;?#26102;间21:00-01:00的时段。

      若变更预约

      若因为不可抗力需要变更/取消已协商好的咨询预约,请尽可能提前48小时(两个工作日)联络我。

      爽约/迟到

      预约下来,若是?#27605;?#23558;直接影响之后其他来谈者的晤谈。为了您与其他来谈者的权益,请准时出席。连续取消咨询3次,将不予退?#36873;?/p>

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