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      贾乃亮首谈“离婚?#20445;骸?#25105;不恨她,只是放过了自己”

      发布时间:2019-03-20 4评论 21518阅读
      文章封面
      ?|?若晗


      时隔一年多,贾乃亮又一次上了热搜。


      在综艺节目里,他公开了自己独居的生活现状:


      没有李小璐,没有甜馨,只有他自己。



      曾经?#20035;?#30524;里只有家庭。为了博得李小璐的欢心,不断地变成她?#19981;?#30340;模样,打起了耳洞、走起了嘻哈风。


      经历了“夜宿门”之后,他受到舆论抨击,从公众的视野里成为了loser。


      一年后,他走出来了。



      谈起过去,面对网络上的流言蜚语,他一脸释然地表示:


      “都过去了。”


      现在的贾乃亮,身上不再贴着“李小璐丈夫”和“甜馨爸爸”的标签。


      不再需要别人的安慰和同情。


      看得出来,是真的放下了。



      亦舒曾在《玫瑰的故事》里写道:


      “失去的东西,其实从?#27425;?#26366;真正地属于你,也不必惋惜。”


      得到了,不一定会长久;失去了未必不会再拥有。在痛苦中学习微笑,在放下后得到自在。


      毕竟,曾经以为过不去?#30446;玻?#26102;间也总会教你过去。


      放下,是对自己的一种仁慈。

      放下执念:治愈比发泄更重要


      在今年的北京?#21644;?#19978;,时隔25年《我爱我家》剧组重聚,宋丹丹破天荒地出现了,并且提到了英达。


      她说,“英达,我感谢你。”



      可能很多人不知道,因为当初的出轨,20多年来,宋丹丹一?#27604;毕?#25105;爱我家》剧组的聚首,也曾在网络上公开责骂英达。


      可是,20多年后,当宋丹丹说出那句,英达,我感谢你。


      你就会知道,时间可以抚平你的伤口,但不会消去你的伤疤,最终我们都会在爱与恨的争执当中放下过去,放过自己。


      可不是所有人都能放过自己。


      2018年,网上一名“专业二奶杀手”走红了。


      她叫张玉芬,59岁。20年前,因为丈夫出轨,她走上了“专业打小三”的道路,20年打了近8000个小三。


      当记者问,为什么要做这件事?她的回答令人意外——并不是为了帮助更多的人,也不是为了行侠仗义。而是为了治愈自己曾经的情伤。


      只有通过不断地打小三,才能治愈当年被出轨的痛。



      摔倒是在平地,而跳?#30053;?#26159;从平地到深渊。比钝刀子割肉更痛苦的,莫过于我在处于人生最美好的时刻,我感恩生活,心满意足,别无他求,然后忽然咔嚓一下,幕布揭开,你掉了下去,粉身碎骨,发现自己是这个世界最可笑的人。


      “二奶杀手?#27604;?#26524;不打二奶会怎样?会难受、手痒。因为在抓住“二奶”的头发、扇下巴掌的那?#24067;洌?#20284;乎就把在感情中受到?#20035;?#26377;痛,甩出去了。


      可发泄情绪,就像吸食毒品,是会上瘾的。


      她把在感情中就像毒品上瘾的人,一但停下,就会浑身难受。而且需要不断增加?#20142;浚?#26469;?#35270;?#33258;己不断提高的“痛快伐值?#34180;?/strong>


      可问题是,发泄只能决定人生的下限,?#27425;?#27861;提升幸福的上限。


      《女儿国》电影里有台词:“门一直在那里,走不出去的只是我们自己。”


      对痛苦的执念,其实是对自己的残忍。


      止疼,只能让人脱离痛苦。


      治愈,才能让人拥抱幸福。

      放下不甘:自我比爱恨更重要


      贵阳女子刘某,与前夫离婚14年,依然旧恨难消。


      在朋友圈发现前夫的婚纱照之后,她竟在对方大喜之日发送花圈、骨灰盒图片给他。并以此遭到前夫殴打,入院19天。


      网友说,可怜之人必有可恨之处。


      “见不得前夫好,日子过得一定很苦吧??”

      “怪不得离婚了,这女的病的不轻!”



      时隔多年还如此关注前夫的动态,并非故人难忘,更多的是不甘。


      她的怨怼,来自于他过去对自己种种糟糕,却对新人呵护有加。14年后,新仇旧怨,涌上心间,对她来说,那就是男人“只听新人笑哪闻旧人哭”的薄凉。


      不解,不相信,不接受。


      报复,真的会让心里更好受吗?


      2016年,一个女孩?#33618;?#21451;抛弃了。为了报复渣男,她两度雇凶,设计了一整?#20303;?#26432;人计划?#34180;?strong>故事的结局是,人没杀死,卸掉了对方一只手。也因此,遭遇牢狱之灾。


      警察问她:报复之后,好受了吗?


      她说:没有,感觉不爽,很空虚。


      为什么空虚?


      因为在感情中,她的人生重心是”爱“;


      在失去爱后,她的人生重心是”恨?#34180;?/span>


      可是不管是爱,还是恨,主导者都是对方,而不是自己。


      当你把情绪的主导权全部交给另一个人时,你就会失去对人生?#30446;?#21046;。除了爱和恨,剩下的就只能是空虚。


      爱的反面,不是恨,而是不爱。


      那是因为,爱情应该是锦上添花,不应该是雪中送炭。

      放下抱怨:真相比感受更重要。


      一个朋友A,和妻子异地两个月,无意中发现妻子和网友聊骚的记录。一怒之下,拉着女方去民政所登记了离婚。


      事后问我:你说,她为什么要这么做?


      我:那你们两地分居时,平常联系多吗?


      朋友:很少。


      我:你会关?#20035;?#26368;近的状态,表达你对她的想念吗?


      朋友:没必要吧,老夫老妻了。


      我:那这可能就是原因了。女人还是需要很多的爱的,人吃不饱,肯定要去?#39029;?#30340;。和她聊天的网友,肯定天天夸她啊、关?#20035;?#21834;、或者是表达出爱慕之情啊诸如此类的。


      朋友的回答,令我一时语塞。


      他问:那你说,她为什么要这么做?


      我高估了这位朋友。毕竟,99%的人类,根本不会听事情的真相,只希望在情感上得到他人的支持。


      情感支持固然重要,可看不清真相的人,永远不会成长。



      一般来说,一个人受到巨大伤害,行动上会有三个倾向:自虐,他虐,转移。


      第一种——自?#21834;?/span>


      ?#28909;紓?#19981;断用繁重的工作和家务驱使自己,以为让自己疲惫不堪,就能够忘记痛苦。


      第二种——他?#21834;?/span>


      征讨男人的对与错,把家里变成了战场;弄得天下皆知,企?#21152;?#24656;吓的战术,讨伐自己眼里的过错方。


      第三种——转移。


      ?#28909;紓?#34384;第三方。把自己伤痛的过错推卸在第三方(父?#31119;?#22836;上。


      ?#27426;?#19981;管是用自虐的方式掩盖痛苦、还是祸水东引、试图通过转移过错获得内心平静的方式,都是障眼法,不过都是自欺欺人。


      习惯性?#29282;潰?#26159;人类进化过程中一种自我保护机制。


      可是战术的勤奋,不能掩盖战略的懒惰。情绪的发泄,不该阻碍我们看见真相的眼睛。


      感情里遇到的挫败,终究都是有?#20174;?#26377;去处的。


      走过心之后,还要走走脑。

      放下阴影:前进比停滞更重要


      看过这么一个演?#30149;?/span>


      少年时期,男孩J被一辆醉酒驾驶冲上人行道的汽车撞断脖子,从此成为一个拄着?#29031;仁种?#19981;能灵便活动的人。他在演讲台上讲述了自己如何接受残疾的事实,克服重重困难,当上记者老师,而后原谅那个违章司机的故事。


      在演讲的现场,主持人把当年的肇事者也找了来。


      发人深省的是,最终那个肇事者,在时隔20年后,依然是一个醉汉。他没有向被他撞残的J说一句抱?#31119;?#31455;然在喋喋不休?#20035;?#35828;自己的委屈。


      一场车祸,改变了两个人的人生。一个在不断成长,一个却停滞不前。


      身边一朋友,爱穿夹拖。可经常可以听到他抱怨说:“鞋底太滑。”?#35789;?#22240;此摔倒过几次,可是依旧不换。有一天我问他:“?#28909;?#32769;摔倒,为什么不换鞋?”他恍然大悟:原来我摔倒是因为鞋底滑!


      所?#38405;?#30475;出来了吗?


      在成长中一定会有困难,痛苦,不好的事情发生,这些也许是成长要付出的代价。但是这些代价?#28909;?#20184;了,罪也受了,那么是不是可能做些总结和学习,在下次遇到一样?#30446;?#30340;时候至少知道绕着走这件事情?对于愈挫愈勇这件事情,其实我觉得如果愈挫愈智的话就更好了。


      受伤自然不是好事,可背后却蕴藏着你人生的?#25758;?#36923;辑。


      在生活中,你最后一次惹大祸之前,一定犯过无数次类似的小祸。感情中也是一样,因为某个原因被伤害,就一定会因此再次受到伤害。


      所以,你想过原因是什么吗?

      是因为你的讨好型人格?

      你对于感情的极端自私?

      你总是习惯性过度付出?


      美国女诗人艾米莉·狄金森曾说,


      “我本可以容忍黑暗,如果我不曾见过太阳。”


      可我要说的是,


      你要寻找阳光,就顺着阴影去找,因为阴影的背后就是阳光。




      说到底,人生在世,不过两词:拿得起,放得下。


      很多人往往只做到了“拿得起?#20445;春?#35270;了更重要的“放得下?#34180;?/span>


      《西西里的美丽传说》里,镇上的妇女们?#27809;?#32670;辱、报复了美丽的玛莲娜;可当她搀扶着在战争中受伤的丈夫归来时,人们心虚地躲开了视线。她们以为她会嫉恨。


      可对于玛莲娜来说,放下,是因为她不在乎。



      柏拉图说:“如果不幸福、不快乐,那就放手吧。人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的。”


      拼尽全力也得不到的东西,就试着放下吧。


      对于过去的事,对于伤害你的人,恨也好,不原谅也好,只要你能过得比他们好,就是世界上最好的报复了。


      ——?心有助,不孤独?——


      责任编辑:Survival


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      卢悦

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